أهلًا بك
Find peace within you
رحلتك نحو السكينة الداخلية تبدأ هنا في Diyala Psychology Care. أنا ديما الهدني، أخصائية نفسية. أساعد العملاء على استعادة صفاء أذهانهم، من خلال علاج مصمَّم بالكامل بما يناسب احتياجاتك وظروفك.
لا توجد قائمة انتظارحضوريًا في Rotterdam أو عبر الإنترنتالهولندية · الإنجليزية · العربية
Dima al Hedni
أخصائية نفسية
صندوق أدوات غني
- العلاج السلوكي المعرفي
- EMDR
- ACT
- العلاج بالكتابة
- اليقظة الذهنية
- علاج التعرّض السردي (NET)
- الصدمة / اضطراب ما بعد الصدمة
- العلاج بين الثقافات
- العلاج السلوكي المعرفي
- EMDR
- ACT
- العلاج بالكتابة
- اليقظة الذهنية
- علاج التعرّض السردي (NET)
- الصدمة / اضطراب ما بعد الصدمة
- العلاج بين الثقافات
العلاجات
على ماذا يمكننا أن نعمل؟
السكينة الداخلية كنز ثمين وسط صخب الحياة اليومية. في ما يلي أمثلة على القضايا التي يمكننا العمل عليها معًا. هل تواجه شيئًا آخر؟ لا تتردد في التواصل أيضًا.
القلق أو نوبات الهلع
القلق شعور طبيعي ومفيد عند وجود خطر. لكن الشعور بالقلق في مواقف عادية قد يعيق حياتك اليومية.
اقرأ المزيد
صورة ذاتية سلبية
ألا تشعر بالرضا التام عن نفسك؟ قد تدفعك الصورة الذاتية السلبية إلى انتقاد نفسك باستمرار.
اقرأ المزيد
التعامل مع الحزن والفقد
الحزن ردّ فعل طبيعي على الفقد، وقد يكون عملية معقّدة ومليئة بالمشاعر.
اقرأ المزيد
الإرهاق النفسي (Burn-out)
ينشأ الإرهاق النفسي عندما يُنهكك التوتر المزمن والإجهاد جسديًا وذهنيًا.
اقرأ المزيد
معلومات عملية
هكذا يبدو مسارك
يبدأ المسار بملء نموذج التواصل وحجز مكالمة استشارية مجانية ودون التزام مدتها ١٥ دقيقة مباشرةً عبر الإنترنت.
٠١
طريقة العمل
تبدأ رحلتك بملء الأسئلة في نموذج التواصل، وبعدها يمكنك مباشرةً حجز مكالمة استشارية مجانية ودون التزام مدتها ١٥ دقيقة. خلال هذه المكالمة يمكنك توضيح إجاباتك والتعبير عن توقعاتك واحتياجاتك. وعند الحاجة أطرح بعض الأسئلة الإضافية لتقييم ما إذا كانت رعاية Diyala Psychology Care مناسبة لك.
٠٢
جلسة التقييم الأولي
في الموعد الأول نتعرّف على بعضنا بشكل أوسع ونتعمّق في أعراضك وطلب المساعدة وأهداف العلاج. وبناءً على ذلك أضع خطة علاجية شخصية تتضمّن أسلوب (أساليب) العلاج المقترحة وتقديرًا لعدد الجلسات التي يُتوقع أن تحتاجها. بعد ذلك يمكن أن يبدأ العلاج.
الأسعار
رعاية مصمّمة خصيصًا، بلا قوالب
لا أقدّم رعاية متعاقدًا عليها. وهذا يعني لا إحالة ولا مبلغ تحمّل ولا علاجات موحّدة — بل علاج فريد مصمَّم لاحتياجاتك. ونُكيّف مدة الجلسات حسب تفضيلك.
يمكن تحديد مواعيد خارج ساعات العمل المعتادة (الثلاثاء–الجمعة، 9:00–17:00) بالاتفاق، مع رسوم إضافية قدرها ٢٠ يورو للساعة.
طرق بديلة للتعويض
التأمين التكميلي
إذا كان لديك تأمين تكميلي، فقد تتمكّن من استرداد (جزء من) تكلفة علاجك من شركة التأمين الصحي. تواصل مع شركة التأمين الصحي واشرح لها وضعك.
التعويض عبر صاحب العمل
عندما تشعر بحالة جيدة، غالبًا ما تستمتع بعملك أكثر وتمرض أقل. لذلك قد يكون صاحب العمل مستعدًا للمساهمة في علاجك النفسي، أو حتى تغطية التكلفة بالكامل. استفسر عن الإمكانيات لدى صاحب العمل.
تكاليف رعاية قابلة للخصم
إذا كانت (جزء من) تكلفة علاجك على نفقتك الخاصة، فقد تتمكّن من خصمها كنفقات طبية خاصة في إقرارك الضريبي. لمزيد من المعلومات أُحيلك إلى موقع مصلحة الضرائب الهولندية.
التجارب
تجارب الآخرين
“ديما شخصية ودودة ودافئة جدًا. تبذل قصارى جهدها لفهمك ومساعدتك، وتفعل ذلك بتدخلات قائمة على الأدلة تشرحها بوضوح. إذا كنت تبحث عن أخصائية نفسية متفهّمة ومتعاطفة، فإنني أوصي بديما بلا تردّد.”
عنّي
Dima al Hedni
أنا ديما الهدني، وُلدت في العراق ونشأت في هولندا. أنهيت بكالوريوس علم النفس وماجستير علم النفس السريري في جامعة إيراسموس. وبعد اكتساب خبرة كأخصائية نفسية بعقد عمل، أسّست Diyala Psychology Care لمساعدة العملاء على استعادة صفاء أذهانهم.
أعيش منذ عدة سنوات مع زوجي وقطتي في روتردام. في وقت فراغي أحب القراءة كثيرًا، وهوايتي هي اكتشاف الهوايات. لذا أشارك أحيانًا في دورة لتشكيل الطين أو الخياطة أو الفخار أو الطباعة الحريرية.
الخبرة
خلال عملي في مجال الرعاية النفسية، تابعت دورات متنوعة لإتقان أشكال جديدة من العلاج. ونتيجة لذلك أمتلك الآن صندوق أدوات غنيًا يمكن من خلاله تصميم العلاجات بالكامل بما يناسب احتياجاتك وظروفك الخاصة.
مسيرتي المهنية
في جامعة إيراسموس أنهيت بكالوريوس علم النفس وماجستير علم النفس السريري. وكطالبة اكتسبت خبرة واسعة في دعم البالغين (الشباب) والأطفال المصابين بالتوحد. وبعد التخرّج عملت في الرعاية النفسية النظامية، حيث تعاملت مع فئات متنوعة جدًا — بما في ذلك العلاج القصير (EMDR)، ومسارات العلاج طويلة الأمد للاضطرابات المعقّدة، والعلاج بين الثقافات، وتقديم الرعاية لغير الموثّقين.
مكان العلاج
تُعقد العلاجات الحضورية في مكان لطيف وهادئ في كرالينجن. ويمكننا أيضًا اللقاء عبر الإنترنت. أقدّم العلاجات باللغات الهولندية والإنجليزية والعربية (الفصحى). ومرحّب بكل من يمكنني تقديم المساعدة المناسبة له.
أسئلة
الأسئلة الشائعة
إجابات سريعة على الأسئلة الشائعة. لم تجد سؤالك؟ لا تتردد في التواصل.
لا توجد حاليًا قائمة انتظار. بعد ملء نموذج التواصل يمكنك مباشرةً حجز مكالمة استشارية مجانية ودون التزام مدتها ١٥ دقيقة. وإذا كانت الرعاية مناسبة لك، نحدّد بعدها جلسة تقييم أولي.
Find peace within youرحلتك نحو السكينة الداخلية تبدأ هنا
احجز مكالمة استشارية مجانية ودون التزام مدتها ١٥ دقيقة. لا توجد حاليًا قائمة انتظار.